常听人说，自家的宝宝6～7个月之前是好好的，几乎就从没出现过感冒、发烧等各种大小问题，但是，一到6～7个月之后，宝宝突然就像是出现了问题，三天两头感冒发烧不说，各种小毛病小问题都跟着出现了，根本叫新手爸妈们无法招架，不知该如何是好。

其实啊，7个月以前的宝宝体内有来自于母体的抗体等抗感染物质，以及铁等营养物质，抗体等抗感染物质可防止多种感染性疾病的发生，而铁等营养物质则可防止贫血等营养性疾病的发生。但是呢，由于7个月后的宝宝体内来自于母体的抗体水平逐渐下降，自身合成抗体的能力又很差，因此，宝宝抵抗感染性疾病的能力逐渐下降，容易患各种感染性疾病，如各种传染病以及呼吸道和消化道的其它感染性疾病，尤其常见的是感冒、发烧。

同样的，由于宝宝体内由母体提供储备的营养物质已接近耗尽，而自己从食物中摄取各种营养物质的能力又较差，如果不注意宝宝的营养，那么宝宝就会因营养缺乏而发生营养缺乏性疾病，如小儿缺铁性贫血、维生素D缺乏性小儿佝偻病等等。

看到这，新手爸爸妈妈们要问了，那么如何才能增强宝宝的抵抗力呢？下面兰夫人小编就给大家分享一些经验。

如何增强宝宝抵抗力

1、新生儿时期虽然从母体来的免疫球蛋白提供了一些抗体，但对于许多传染病仍是一个高度的易感者。预防接种是抵抗病菌的有效方法，可以通过早期有效的预防接种来防止对宝宝危害最大的传染病的发生，如结核病、乙型肝炎等。

2、保证孩子均衡营养：各种营养素如蛋白质、铁、维生素D等都是孩子生长发育所必需的，而蛋白质更是合成各种抗病物质如抗体的原料，原料不足则抗病物质的合成就减少，孩子对感染性疾病的抵抗力就差；

3、规律的生活习惯。让婴儿的生物钟有节奏地转动，父母足够耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。

4、进行体格锻炼是增强体质的重要方法，可进行主被动操以及其它形式的全身运动；

5、常常带宝宝出去晒晒太阳，常常接触户外和大自然，对于宝宝的性格以及免疫力的养成非常有帮助。

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