这些产后坐月子的禁忌和传统真的正确吗？

2019-01-26 1314次浏览

所谓坐月子，说的既是医学上所谓的产褥期护理，一般一个正常的周期所需的时间约为6周，也就是42天，而不是大家传统理解上的一个月30天。

针对产后坐月子来说，中国传统的坐月子可谓有着各式各样五花八门的禁忌和传统，但若要认真去深究的话，你不难发现其中有许多都是过时的老旧陋习。那么如何判断哪些禁忌是对的，哪些是老旧陋习呢？今天兰夫人小编就根据我们的金牌月嫂总结的经验，给大家详细分析一些“中国式坐月子”里的错误。

不能吹风

传统观念认为，月子里产妇身体较弱，最好不要吹风，所以家里的老人们巴不得给捂得严严实实的，生产后妈妈吹风受凉。对于这种说法，兰夫人国际家政的金牌月嫂表示：这种做法是完全错误的！产妇也是普通人，在室内裹多了不管什么天气都会热啊！想当初新闻报道的，上海一产妇就是因为夏天坚决不通风不开空调，还捂在棉被里，结果不幸中暑身亡的惨剧还历历在目。

不能活动

老一辈人认为，“坐”月子，“坐”月子，那产妇就应该尽量卧床休息，但是事实上这种禁忌也是错误的，产妇一直坐着不动反而会造成危险！为了减少分娩失血，产妇的身体会产生一些变化，让体内的血液在生产前后处于高凝状态。而这种变化属于人体的自我保护机制，如果真如坐月子传统禁忌说的那般长期卧床不动，那么下肢很容易形成血栓，一旦随血液移动到心肺部位，命都可能丢掉。

不能洗头洗澡

“坐月子怎么能沾水呢！会落下病根的！”兰夫人小编相信这句话一定是许多产后妈妈们都听过的一句话。然而，这种禁忌又错了，产后反而更应该注意个人卫生！

不能刷牙

即使是在科技高度进步的如今，坐月子不能刷牙这种老旧陋习还在荼毒着很多产后妈妈。怀孕生娃的过程中，母体雌孕激素的变化更容易暴露出本来不明显的问题，比如加重牙龈炎症。最重要的是，你真的可以承受一个多月不刷牙的结果吗？牙菌斑堆积，口气熏天，牙龈红肿发炎、出血、萎缩.......

如何科学坐月子？

正确、科学的月子护理是产后恢复第一步，妈妈恢复好心情好，宝宝才能健康成长。因此传统陋习不但没有科学依据，效果反而会适得其反。所以科学的月子护理，不仅帮助妈妈们快速恢复身体，避免各种并发症，还有效减少产后抑郁的发生。

那么怎么才能算得上是科学的月子护理呢？答案当然是找一个专业且经验丰富的月嫂进行全程陪护啦！一位专业的月嫂不但能教给有孕妈、产妇的家庭正确的护理方法，还能让新妈妈产后得到最好的照顾。