所谓坐月子,说的既是医学上所谓的产褥期护理,一般一个正常的周期所需的时间约为6周,也就是42天,而不是大家传统理解上的一个月30天。
针对产后坐月子来说,中国传统的坐月子可谓有着各式各样五花八门的禁忌和传统,但若要认真去深究的话,你不难发现其中有许多都是过时的老旧陋习。那么如何判断哪些禁忌是对的,哪些是老旧陋习呢?今天兰夫人小编就根据我们的金牌月嫂总结的经验,给大家详细分析一些“中国式坐月子”里的错误。
传统观念认为,月子里产妇身体较弱,最好不要吹风,所以家里的老人们巴不得给捂得严严实实的,生产后妈妈吹风受凉。对于这种说法,兰夫人国际家政的金牌月嫂表示:这种做法是完全错误的!产妇也是普通人,在室内裹多了不管什么天气都会热啊!想当初新闻报道的,上海一产妇就是因为夏天坚决不通风不开空调,还捂在棉被里,结果不幸中暑身亡的惨剧还历历在目。
老一辈人认为,“坐”月子,“坐”月子,那产妇就应该尽量卧床休息,但是事实上这种禁忌也是错误的,产妇一直坐着不动反而会造成危险!为了减少分娩失血,产妇的身体会产生一些变化,让体内的血液在生产前后处于高凝状态。而这种变化属于人体的自我保护机制,如果真如坐月子传统禁忌说的那般长期卧床不动,那么下肢很容易形成血栓,一旦随血液移动到心肺部位,命都可能丢掉。
“坐月子怎么能沾水呢!会落下病根的!”兰夫人小编相信这句话一定是许多产后妈妈们都听过的一句话。然而,这种禁忌又错了,产后反而更应该注意个人卫生!
即使是在科技高度进步的如今,坐月子不能刷牙这种老旧陋习还在荼毒着很多产后妈妈。怀孕生娃的过程中,母体雌孕激素的变化更容易暴露出本来不明显的问题,比如加重牙龈炎症。最重要的是,你真的可以承受一个多月不刷牙的结果吗?牙菌斑堆积,口气熏天,牙龈红肿发炎、出血、萎缩.......
正确、科学的月子护理是产后恢复第一步,妈妈恢复好心情好,宝宝才能健康成长。因此传统陋习不但没有科学依据,效果反而会适得其反。所以科学的月子护理,不仅帮助妈妈们快速恢复身体,避免各种并发症,还有效减少产后抑郁的发生。
那么怎么才能算得上是科学的月子护理呢?答案当然是找一个专业且经验丰富的月嫂进行全程陪护啦!一位专业的月嫂不但能教给有孕妈、产妇的家庭正确的护理方法,还能让新妈妈产后得到最好的照顾。
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